2015-01-25-16-11-17


結構前に大人買いした、
ダイソーの「大人のぬりえ」
現在、シリーズで8冊出ています。


1「初めての花の絵」8種類
2「かわいい花だより」8種類
3「花と彩り野菜」8種類
4「おしゃれなフルーツ」8種類
5「香りの花束」9種類
6「ステキな花と小物」9種類
7「かわいい生きもの」9種類
8「花畑のある風景」9種類


色のぬり方も書かれているので、
不慣れな人でもできると思います。

ぬり絵の効能として、脳に良いとか。
脳が活性化して、前向きになるとか。
ストレス発散効果や、リラックス効果もあるとか。

べつにストレス発散のためにやるわけじゃないけど、何か目に見えない効果が精神的にあるようです。
好きでやってるだけだけど、そんなお得なメリットがあるならちょっと嬉しい。

線画があまりに下手で着色までやる気力が続かなかった自分には、このやり方もありなのかなと。


友達にあげて手放したダイソーの水彩色鉛筆をまた買い直して、ちまちま色を塗っています。
アルブレヒトデューラーはまだ使いません。

2015-01-26-22-30-16